CAFÉ COM NOTÍCIAS: Setembro Amarelo

#SaúdeMental: por que as ações de cuidado e prevenção precisam ir além de setembro amarelo?

setembro 15, 2026

Setembro abre as cortinas para palestras em empresas e laços amarelos. Todos querem falar sobre saúde mental no trabalho. Mas, quando os funcionários voltam às suas mesas, como isso acontece na prática? Trabalhar com metas impossíveis e mensagens fora do horário de expediente, expõe um discurso longe da realidade.

A saúde mental no trabalho pede atenção além do Setembro Amarelo. Esse cuidado e prevenção devem ser feita durante todo o ano, seja capacitando profissionais, seja orientando lideranças. Em 2025, a Previdência Social concedeu 546.254 benefícios por incapacidade temporária relacionados a transtornos mentais e comportamentais, alta de 15,7% sobre 2024. O total não permite atribuir todos os casos ao emprego, mas dá a dimensão de um sofrimento que também atravessa as equipes.

“Não adianta falar sobre cuidado apenas quando o calendário pede”, afirma Carol Zein, sócia-diretora da Mami&Co, empresa de produtos para a primeira infância. A frase toca num ponto sensível: de pouco serve convidar alguém a respirar fundo se ninguém revê o volume de tarefas que lhe tira o fôlego.

Na companhia, encontros sobre convivência, saúde financeira e saúde mental dividem espaço com a Caixa da Gentileza, destinada a recados entre colegas. Segundo a empresa, um diagnóstico ouviu mais de 60% dos 119 funcionários. Há mérito em abrir a conversa; o próximo capítulo depende do que a gestão faz com o que escuta, inclusive ao definir as metas.

Esse cuidado ganha rosto quando uma mãe retorna da licença-maternidade, alguém enfrenta um luto ou precisa acompanhar um familiar doente. A vida não fica guardada no armário junto com a bolsa. Escutar sem invadir a privacidade e negociar ajustes possíveis são maneiras de reconhecer essa realidade, preservando a competência de cada profissional.

A inclusão dos riscos psicossociais ligados ao trabalho na NR-1 reforça a necessidade de rever sobrecargas, assédio e falta de apoio. Na prática, isso passa por chefias acessíveis, prazos viáveis e liberdade para pedir ajuda sem medo. Aplausos encerram palestras. O cuidado precisa continuar quando só restam as cadeiras para guardar.

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Wander Veroni

Jornalista

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#SaúdeMental: Taxas de suicídio e autolesões mantêm acesa importância do Setembro Amarelo

setembro 25, 2024

O Setembro Amarelo tornou-se uma das principais campanhas de alerta à saúde mental no Brasil. Ainda que tenha a desconfiança e até o desconhecimento de parte da população, os desafios da saúde mental exibem números que ajudam a justificar por que o evento ganhou corpo nos últimos anos, principalmente entre familiares e amigos de jovens que atentaram contra a própria vida ao enfrentarem uma grave depressão.

Neste ano, o lema do Setembro Amarelo foi “Se precisar, peça ajuda!”, o que também indica um dos conflitos de quem precisa enfrentar a doença. E a necessidade de ajuda tem se intensificado.

Entre 2011 e 2022, a taxa de suicídio entre jovens cresceu 6% no Brasil, segundo dados do Centro de Integração de Dados e Conhecimentos para Saúde (Cidacs), da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz Bahia), em colaboração com pesquisadores de Harvard. O levantamento, fruto de uma análise com quase um milhão de pessoas, foi publicado na revista The Lancet Regional Health, em sua versão para as Américas.

Mas este não é o único dado relevante do estudo. As taxas de notificações por autolesões cresceram nada menos que 29% ao ano, também de 2011 a 2022, entre jovens com idades entre 10 e 24 anos de idade. “De fato, enquanto plano de saúde, também sentimos que houve um aumento considerável nas procuras por atendimento à saúde mental”, observa o Dr. Lucas Guedes, médico e gerente de Regulação e Auditoria Médica da operadora de saúde You Saúde.

O relatório Depressão e outros transtornos mentais, elaborado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), não apenas confirma esse aumento como coloca o Brasil no topo dos países latino-americanos em número de depressivos. Segundo o documento, são cerca de 11,7 milhões de brasileiros com o transtorno – o equivalente a 5,8% da população.

Entretanto, o quadro traçado pelo Ministério da Saúde é ainda mais grave. O órgão estima que, nos próximos anos, cerca de 15,5% da população brasileira poderá vir a sofrer de depressão ao menos uma vez no decorrer da vida.

“Todos os levantamentos relativos à saúde mental nos causam preocupação, ao mesmo tempo que direcionam os rumos dos serviços que o setor da saúde no Brasil deverá ofertar. Nós precisamos estar prontos para atender, o mais rápido possível, a toda a demanda que chegar aos consultórios”, afirma o médico da You Saúde.

Segundo ele, há dois lados que devem ser considerados no aumento da busca por atendimento à saúde mental na rede conveniada com a You Saúde. “São dois vieses importantes. O aumento na procura revela, sim, uma preocupação, porque indica que há mais casos que envolvem a saúde mental na sociedade. Mas, por outro, pode ser um caminho positivo. Talvez um sinal de que os pacientes com depressão estão de algum modo chegando à ajuda especializada”, avalia. “Isso pode ser fruto também de um trabalho importante do Setembro Amarelo. Quero acreditar que sim”, pontua.

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Wander Veroni

Jornalista

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#SetembroAmarelo: Especialista dá dicas de como identificar primeiros sinais e como prevenir o suicídio

setembro 01, 2021

Neste mês é celebrado o #SetembroAmarelo, época dedicada à prevenção e conscientização do suicídio. Um tema que está cada vez mais alta na nossa sociedade, sobretudo em tempos de pandemia em que é preciso cuidar da saúde mental. Segundo a Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 12 mil pessoas tiram a própria vida todos os anos no Brasil e mais de 1 milhão no mundo.

Trata-se de uma triste realidade e, em 96,8% dos casos há relação com transtornos mentais. Entre as principais doenças relacionadas está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias.

Para o coordenador e docente do curso de Psicologia da Faculdade Pitágoras, Rongno Rodrigues, por conta da pandemia do covid-19, chamar a atenção para o #SetembroAmarelo se tornou ainda mais importante. "O isolamento social, a angústia gerada pelo medo da contaminação e a perda tem gerado um aumento expressivo nos casos de crise de ansiedade, pânico e depressão", conta.

De acordo com uma pesquisa recente da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), os casos de ansiedade e estresse neste período de quarentena tiveram um aumento de 80%. Outro levantamento feito pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Fundação Osvaldo Cruz (Fiocruz) e Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), chegou a conclusões semelhantes. Foram entrevistadas cerca de 45 mil pessoas. Grande parte desse grupo, 40%, disse ter sentido tristeza ou depressão, e 54% se declararam ansiosos/nervosos com frequência.

O especialista da Faculdade Pitágoras explica que a maioria dos suicídios é precedida por sinais de alertas verbais ou comportamentais. "Devemos ficar atentos a falas sobre querer morrer, sentir grande culpa ou vergonha ou sentir-se um fardo para os outros. Além disso, mudanças comportamentais, como fazer um plano ou pesquisar maneiras de morrer, afastar-se dos amigos, dizer adeus, distribuir itens importantes ou fazer testamentos, fazer coisas muito arriscadas, mudanças extremas de humor, comer ou dormir muito ou pouco e usar drogas ou álcool com mais frequência. Todos esses podem ser sinais para um possível suicídio".

Sobre se há como prevenir o suicídio, o psicólogo conta que "a detecção precoce e o tratamento da depressão e dos transtornos por uso de álcool são essenciais para a prevenção do suicídio, bem como o contato com pessoas que já tentaram tirar a própria vida. O apoio psicossocial nas comunidades é muito importante para o aconselhamento nesses momentos. Em caso de detecção de sinais de suicídio em si mesmo ou em alguém, a recomendação é procurar ajuda de um profissional de saúde o mais rápido possível", finaliza.

Veja abaixo mais ações sugeridas pelo professor que podem contribuir para a prevenção do suicídio:

# Realizar terapia assim que surgir os primeiros sinais;

# Limitar o acesso aos meios para cometer suicídio;

# Falar abertamente sobre o assunto e de modo a acolher o indivíduo;

# Procurar associações que promovem encontros com pessoas que também passaram pela mesma inquietação;

# Evitar estresse e ocasiões que levam a angústia e a depressão.

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Wander Veroni

Jornalista